Geen zin, mogelijkheid of energie om zware cardio te doen, hardlopen is niet je ding en zware oefeningen in de sportschool zijn niet (meer) mogelijk? En toch wil je iets doen voor je kracht, balans en soepelheid van je spieren en gewrichten?
Dan is stretching precies voor jou! Probeer het uit tijdens de gratis proefles op woensdag 5 september!