Bewegen is goed voor de doorbloeding, de spieren, botten, gewrichten en hersenen. Daarnaast helpt het u langer zelfstandig te blijven, beter te slapen en het is goed voor uw humeur. Iedere dinsdag is er bewegen op muziek voor ouderen. De lessen staan onder leiding van Joukje Bloemhof.
Bewegen op muziek voor ouderen
